Penawar apabila kesedihan dan stres (part 2)

6.mengingati alam selepas mati
sebenarnya jauh sungguh perjalanan seorang insan.menurut Sayyid Abdullah Haddad,usia manusia bermula dari alam Ruh dan kemudin dipindahkan ke alam Rahim(dalam perut ibu),sebelum berpindah ke alam Dunia(bayi,anak-anak,akil baligh,mukalaf dan uzur)sebelum pergi ke alam kubur dan akhirnya ke alam Akhirat.Sambil kita menyiapkan bekalan hidup seharian,jangan dilupakan siapkan bekalan untuk ke alam-alam berikutnya!
7.berfikir dengan positif
islam sentiasa memberi inspirasi kepada umatnya supaya bersabar,beruaha dan berjaya.Semuanya nilai2 positif kerana sabda Rasulullah,"sesalan....(kalaulah),membuka jalan kepada syaitan"
8.Usaha kurangkan stres
Asuhlah diri untuk membuat perancangan awal supaya dapat mengurangkan beban kerja.Elakkan sifat malas kerana ia adalah ibu segala keburukan.

Penawar apabila kesedihan dan stres (part 1)

1.tingkatkan zikir
Seperti mana makanan adalah makanan tubuh,zikir adalah makanan jiwa.Bayangkan bagaimana kebulurannya jiwa jika kita lupa untuk menjaganya!

2.tingkatkan solat
solat adalah meditasi,dan kajian terkini mengenalpasti yang meditasi memberi kesan psikologi yang baik!

3.berwuduk
komponen rehat yang paling penting digelar sebagai ritual kejayaan oleh Hans Loehr.Amalan ini mesti dipastikan dengan adab yang lengkap>wuduk bukan sahaja membersihkan tetapi menyucikan kita dengan niat yg dibaca.Hah,bukankah air itu lawan api yang panas yang digemari iblis?

4.Pohon keampunan
walaupun kita tidak perasan kesalahan kita,amalkan untuk memohon keampunan Tuhan."mintalah ampun pada ya-rob,pastinya Dia yg Mha Pengampun'

5.membaca Al-Quran
Sabda Rasulullah,"al-Quran adalah ubat bagi penyakit minda".Dr.Ahmed Al-Kadi dr Klinik akber,Panama City,US telah menjalankan kajian tentg kesan mendengar ayat Al-Quran kepada tubuh(jantung),tekanan darah dan ketegangan serta mendapat kesan positif tidak kira pendengarnya Islam mahupun bukan Islam!

Sea of Love....

nasyeed ni ade sorang sahabat aku yg memang suka giler lgu ni.die kate lg ni,boleh mengingtkan die ngan org yg die sayang.xtau la ape...kumpulan yg nyanyikan nasyeed ni berasal dr Indonesia.Tak silap,nama kumpulan tu,DEBU.so,saje la nak sharing kt viewers blog aku,xpecially yg suke dgr lg nasyeed ataupun world music.klu nk dgr lgunye,korang crila kt youtube eh..kite bg lirik jeeee..hehehh


Wahai kekasihku..
hatiku merindu,memang merindu akanmu

kayak perak yang murni
bersinar waktu malam

bayangan indah elok dan ayu
bayangan wajah hati merindu
citra wajahmu dibayangkan begitu
atas permukaan lautan hatiku

membayangkan ratu malam
atas lautan hatiku

tanpa tudung kulihatmu
memang citra nurani


hehe..klu salah,sori la ye..dah xingat lirik nye..

rahsia Allah

Ini gambar yang dijadikan rujukan sebagai tafsir dari salah satu ayat dari surat Ar-Rahman:
Maka apabila langit telah terbelah dan menjadi merah mawar seperti (kilapan) minyak.
Dikatakan bahwa gambar ini, yang merupakan hasil tangkapan dari Teleskop ruang angkasa Hubble, menunjukkan bahwa jika nanti bintang meledak, maka hasilnya adalah warna merah seperti mawar. Bahkan dalam beberapa email yang beredar, dinyatakan bahwa seharusnya gambar ini, - sebuah nebula -, seharusnya dinamai 'Oily Red Rose Nebula' (Nebula Mawar Merah yang Berkilap), agar sesuai dengan arti ayat di atas.

Dalam ayat itu disebutkan langit yang terbelah. Apakah ini gambar langit? Sumber dari NASA/Hubble menyatakan bahwa itu adalah hasil ledakan sebuah bintang. Dari bumi, ia hanyalah bagian amat kecil dari langit. Bahkan hampir tak terlihat oleh mata kepala.

sumber;AlHabib web service

therapy of Solah

sekadar renungan dan perkongsian ilmu..org bukan muslim yang buat research...

Dapatan Ng Siew Chok – Isyarat Otak

• Orang Mendirikan Solat Berfikiran Tenang : Walaupun bukan Islam, Siew Chok kagum terhadap hasil kajian yang dilakukannya apabila mendapati keadaan dan pemikiran orang selepas bersolat tenang dan menyamai keadaan selepas bangun tidur.
• Tama’ninah Kktiviti paling Tenang: Ada fenomena menarik dalam solat, iaitu keadaan berdiri seketika sebelum sujud sebagai peringkat paling tenang ketika bersolat. Saya bukan Islam dan diberitahu bahawa keadaan itu adalah tamakninah,” katanya. Ketika itu, katanya isyarat alfa meningkat secara mendadak yang menunjukkan seseorang itu berada dalam keadaan tenang.
• Solat Mampu Meningkatkan Daya Fokus: Siew Chok berkata, solat juga meningkatkan penumpuan terhadap sesuatu perkara dan memperkuatkan kuasa otak. Sehubungan itu, katanya solat membolehkan seseorang itu menyediakan otak untuk lebih bersedia terhadap sesuatu cabaran yang perlu dihadapinya dalam aktiviti harian.

so...rajin-rajinla solat ya..jgn ponteng..itu je yg mendekatkan kita kepada Allah dengan lebih akrab lg..

mini muffin

cara-cara nk buat mini muffin..pling senang n mudah.tp dijamin sedap time die panas2...bdk2 sekolah xpecially ank2 murid ku yg drjh 6 tu boleh da try buat..

bahan-bahannya ialah:
150g mentega
185g tepung naik sendiri
150g gula kastor
1/2 sudu teh soda bikarbonat
3 biji telur
1 sudu teh esen vanila
coklat rice utk hiasan
mini papercup

cara-caranya:
1.pukul butter dan gula hingga kembang.
2.masukkan telur sebiji demi sebiji
3.masukkan tepung dan masukkan soda bikarbonat ke dalamnya.kacau sebati
4.masukkan kedalm papercup yg kecik2.isikannya dlm setengah dr papercup tersebut.
5.taburkan coklat rice atau coklat rice yg wane-wani tu ke atsnya.
6.bakar ke dalam oven slama 10 minit,suhu 180 oc
dah siap,bole makan..nyum..nyum..nyum.

skrg ni,aku tgah nak belajar buat mini pizza.asik beli kt jusco yg ready made je..bahan2 da bli.tgal nk buat je..tp dlm perkiraan budget,nk beli bread maker ke atau nk uli sendiri?

finally..i'm back-part 2

hahaha..aku ketawa dlu..sbbnye..emmm..lme da aku x update blog aku ni!!!da bersawang thp gaban rasenye,,byk labah-labah lak tu.hehe.bukan malas nk update tp xde mase nk sign in,bz ke fb.hehe.yela,dok nk jd petani yg berjya la katekan..klu realitinye,nak tnm sayur pun xpandai,dlm alam maya,bolehlaaa...
skrg ni ramadhan,hari ke 5.sbgai seorg ibu dan isteri yg mithali,kenela mem'prepare' juadah berbuka n sahur.FYI,i tak pernah lg beli juadah berbuka kt bazar ramadhan tau.heheh..sumenye masak sendiri,air tgn aku sendiri..cewahh..bangga rasenye.siap sempat lg aku buat mini muffin utk kezen-kezen ku time aku blik kampung bru2 ni.di bawah adalah senarai menu yg aku msk untuk cik abang n my baby daughter:
1st day puase:daging masak kicap tmbh kentang(favourite terbaru aku),syur petola msk air,puch fruit cocktail
2nd day puase:aym n ikan goreng,kacg buncis letak telur,air sirap bandung soda n kopi o panas
3rd day puase(kt kampung):xsempat nk msk,da smpai mlk,time buke,sooo...telan aje ape yg mak msk
4th day puase:daging rebung cili pd,ikan bakar n air asam,sotong goreng tepung(aku yg perabihkan) n air sunquick
5th day puase:beli je kt pasar ramadhan sbb x sempat nk msk,ondway atas jalan blik JB.

oklah,nti aku cerita lg..cuma,nk bgtau kat u'all,,puase tu puase tp jgn lupe amal ibadatnye..bykkan mengumpul phala di bulan ramadhan ni.maas salamah!